大乘方廣總持 有總持二字,就來看看宣化上人開示
誦持三昧
◎宣公上人開示
坐禪是修禪定工夫;經行時,或念佛或持咒,是修誦持三昧工夫。什麼是誦持三昧?即是念咒三昧。
念咒要念到從心中念出,咒又能回心裡。咒心、心咒、咒和心聲聲在一起,不會分離,念而不念,不念而念。即不想念還要念,隨時隨地都在念,只有念咒之心,沒有其他的雜念妄想,好像流水和波浪一樣,源源而來,浪浪不斷。
所謂「水流風動演摩訶」,能這樣念就能得到持咒三昧,得佛菩薩加持,善神保護,消除宿業,速證菩提。
一心念六字大明咒,一口氣念五次,吸氣再心念五次,亦復如是,源源不斷。 當氣練長了,就增加一口氣念七次,吸氣再心念七次,亦復如是,源源不斷。 當氣又更長,就增加一口氣念十次,吸氣再心念十次,亦復如是,源源不斷。
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觀世音菩薩的咒心六字大明陀羅尼
阿彌陀佛!
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