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凡是有人對你說: 人不可能做到「專注一處, 一動也不動」；
或者告訴你,「專注一處」是錯誤修法。
這些人絕對都不是正宗佛門修法。他們所修的絕對都是外道法。
(但他們都會自認自己練的是佛教正定)
奉行正宗佛門修法的人 絕對都是從起頭 就開始練專注一處；而且只練專注一處。
專注一處 絕不是「無法做到」的一種修法；它只是比較難練而已
難練 並不表示 無法做到；
通常必須花數年時間才能練成專注一處的能力, 因此被一些求速成的人 視為「無法做到」或「錯誤修法」
這些人經常是練幾個月或一年半載後, 覺得練不出任何成果, 於是就斷言: 專注一處是錯誤修法, 或根本做不到
呵, 幾個月時間當然練不出什麼明顯成果, 因為我自己就練了20年才練成（每天約15到60分不等的時間）
練不下去, 還有另一個原因, 就是：不得其門而入。（不知道修練的竅門）
我看過有人練專注一處, 他自稱都專注在"第三眼" 眉心的地方
他也是練了一兩年, 結果練到頭部非常不舒服, 最後他認定專注一處是錯誤修法, 而且還到處這樣告訴別人
正宗佛門修法所練的專注一處，不是只著重於專一，
更重要的是這「一處」必須是特定對象；若專注於錯誤對象，就會練成外道法
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正宗佛門修法
